Cara mengatasi rasa ngantuk dalam shalat


shalatberjamaah Shalat merupakan salah satu rukun islam yang wajib dilakukan bagi setiap muslimin. Terkadang, waktu untuk menunaikan ibadah shalat sering kali tertunda dengan berbagai macam alasan, salah satunya rasa ngantuk. Rasa ngantuk merupakan hal yang paling berat untuk menunaikan ibadah shalat. Ada beberapa faktor yang menyebabkan kita merasa ngantuk,

1. kehabisan energi
Rasa ngantuk akan timbul saat kita kehabisan energi, dimana pada saat itu energi kita sudah hampir habis. Dikarekan kehabisan energi, kita biasanya melakukan aktifitas makan. Walaupun sudah selesai makan, energi belum dapat kita rasakan, karena kita masih membutuhkan waktu untuk proses pencernaan. Nah, pada saat itu energi kita benar-benar tinggal tersisa sedikit. hal itulah yang menyebabkan kita merasa ngantuk.

2. rasa malas
Sebagai manusia, kita sering bermalas-malasan dalam melakukan berbagai macam hal, terutama shalat. Dibebabkan kita ingin bermalas-malasan, itu membuat otak kita malas untuk berpikir. Pada saat kita rileks, maka syaraf-syaraf yang ada pada otak kitapun akan bekerja secara santai. Hal itulah yang menyebabkan kita merasa ngantuk.

Hal-hal tersebut diatas hanya beberapa faktor yang membuat kita merasa ngantuk. Kita hanya makhluk ciptaan Allah SWT. tidak selamanya kita dapat menjalankan aktifitas sehari-hari. Kita butuh waktu untuk beristirahat. Selain beristirahat, cara untuk mengatasi rasa ngantuk-terutama dalam ibadah shalat yaitu,

1. niat yang benar
2. membaca istigfar
3. mengartikan setiap bacaan shalat
4. fokus/konsentrasi
5. menahan napas
6. atur napas panjang

Hal-hal tersebut diatas, sudah dibuktikan oleh penulis. Namun, masih saja rasa ngantuk bisa datang kembali dengan tiba-tiba.

Dalam ibadah shalat, yang menyebabkan rasa ngantuk biasanya merupakan godaan syaiton. Maka dari itu, sering-seringlah kita mengingat Allah SWT. yang menciptakan langit dan bumi beserta isinya. Berdo’a selalu kepada-Nya untuk mendapatkan kekhusukan dalam menunaikan ibadah shalat. Yang baik datang dari Allah SWT. dan kesalahn datang dari diri penulis sendiri. Untuk itu, Penulis mohon maaf atas kesalahan-kesalahan yang telah dilakukan. Terima kasih.

12 Balasan ke Cara mengatasi rasa ngantuk dalam shalat

  1. Aegis mengatakan:

    Ah lu ndra, tipsnya gk manjur tuh dah gw cba.

  2. Aegis mengatakan:

    brcanda aj lw ndra.

  3. integral maniac mengatakan:

    hah???

  4. bookwormdelta mengatakan:

    klo bisa tulis yang terbaru..

  5. bookwormdelta mengatakan:

    salam knal ya

    bookworm

  6. jar mengatakan:

    katanya gag bisa masukin link temen ntu ada,…
    hehehe,….
    mksih yah,….

  7. jar mengatakan:

    eh ambil award yah di blog sya,…

  8. Syaiful Rahman mengatakan:

    Kalau sampai tertdur sebentar saja, saat dengar khutbah jum;ata tau nunggu, ya berwudhu lagi, betulkah

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: